Chi Kung y Yoga

 

Tras la experiencia en mi dedicación al trabajo del cuerpo-mente he observado la variedad que ofrecen las diferentes disciplinas como el yoga , el chi kung  o el Tao yin, y el nexo de unión que permiten para la salud y el bienestar del universo que es el individuo.  

En el desarrollo de mis clases se disfruta de un trabajo singular donde todo tipo de técnicas y conocimientos de éstas disciplinas encuentran un lugar en la vivencia del alumno; incidiendo sobre el beneficio del sistema total físico-mental.

El buen uso de la respiración y una amplia gama de ejercicios de estas disciplinas como las 8 piezas del brocado, el juego de animales(wu  qin xi), sonidos curativos, secuencias como las 18 manos de luohan o los 5 tibetanos, diferentes Asanas y Kriyas de Yoga, relajaciones,  etc…, nos permitirán conservar una salud y energías fuertes y una experiencia de bienestar y relajación total.

Podrás disfrutar de mis clases en los diferentes lugares donde las imparto, para más información contacta con nosotros:

Clases Chi kung y Yoga

en Toledo;

 En el estudio de Yoga Viva yoga. En el Centro comercial de Santa Teresa.

Horario de clases: por las mañanas los Lunes y Miércoles.

Clases de Chi kung y Yoga

en Toledo(polígono);

En las tiendas G(galería comercial). Clínica de

fisioterapia Miguel Ángel. 

horario de clases: por las tardes los Lunes y Miércoles.

Clases de Chi kung y Yoga

en Recas;

En la casa de la Cultura. Horario de clases:

Lunes y Miércoles por la mañana y Martes y Jueves por la tarde.

Clases de Chi kung y Yoga

en Palomeque

En la casa social. Horario de clases:

Martes a las 20.30 y Viernes a las 19.00

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