Clases de Chi Kung y Yoga en Recas

¿Quieres resolver problemas posturales, lesiones, aumentar la capacidad física, incrementar tu energía o simplemente liberar estrés o relajarte?

Estos son algunos de los innumerables beneficios y características de la práctica asidua de ejercicios de chi kung, de yoga o de tai chi, así como de técnicas de respiración, de relajación o meditaciones que realizamos en la casa de la cultura de Recas.

Durante las clases podrás vivir una experiencia de contacto contigo mism@ y de descubrimiento de tu cuerpo, de las emociones o los pensamientos que experimentamos en nuestras vidas, así como una liberación de el estrés y de los pesos que nos vamos cargando casi sin darnos cuenta por el día a día que llevamos en nuestra sociedad de prisas.

Ven a probar y decide por tí mism@ que es lo que se puede lograr con simplemente disfrutar de nuestra respiración y del trabajo con nuestro físico o nuestra energía.

Si estás interesad@ contacta o pasa a vernos por la Casa de la Cultura

Horarios 

Lunes y miércoles a las 9.30 de la mañana y Martes y Jueves a las 19.15 por las tardes

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *