Yoga en Toledo


Oferta completa de Yoga en Toledo.

 

 

Trabajamos con varios tipos de Yoga:

Hatha Yoga

Power Yoga y Hatha Vinyasa

Ashtanga Yoga y Yoga progresivo

 

¿Que es Yoga?

El Yoga es un sistema holístico tradicional de crecimiento y evolución del ser humano. Gracias a un gran número de herramientas reconocemos nuestra verdadera esencia y adquirimos consciencia y poder personal, reconocemos y recogemos así lo que somos y nuestro verdadero potencial.

Si vamos a las raíces de la palabra Yoga, etimológicamente significa “yugo”.

El Yugo es una pieza de madera que ayuda a guiar o conducir a los bueyes para realizar las tareas apropiadas. Esta conducción es la que realizamos con esta disciplina, con nuestra mente para retomar el control y tratar de resolver nuestra vida.

Así, mediante un gran número de ejercicios y prácticas donde se cultivan mente, cuerpo, emociones o espíritu encontramos ese punto de autoconocimiento que nos produce un verdadero entendimiento de nosotros mismos y lo que nos rodea.

¿Qué podemos lograr?

Podemos mejorar nuestros problemas estructurales, físicos, psicológicos y adquirir y expresar nuestro auténtico poder y capacidad, lo que nos va conectando a la totalidad que somos y la unión con el universo del que formamos parte.

Estas bonanzas del Yoga no son nuevas, sino que tienen un bagaje muy amplio debido a su inmensa historia que ha ido acompañando al ser humano desde muy antiguo, es por ello que ha devenido en diferentes formas y expresiones y ha ido limando y mejorando sus propuestas de manera progresiva.

En pensamiento alternativo trabajamos el Yoga desde un posicionamiento terapéutico y de empoderamiento personal, adquiriendo cada vez mayor consciencia de nuestras posibilidades y de nuestra capacidad de autocurarnos y mejorar nuestras vidas en todos los aspectos.

En las clases desarrollamos tanto asanas como pranayamas, mantras, meditación etc…

Si te interesa probar no dudes en conectar Aquí.

Existen varios horarios de clases y puedes experimentar con los diferentes tipos de Yoga para encontrar tu verdadera vía donde puedas desarrollarte.

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